sobreviviendo al finde

mis findes son de locura.... desde el viernes me pongo a comer como una cerda y no acabo hasta el domingo por la noche (cena incluida)....
el viernes ya cae alguna "guarrada" o cena...
el sabado es espantoso...pasta con tomate o nata, cafe con gofre o dulce similar, cena copiosa de la muerte....
domingo.. tres cuartos de lo mismo (incluyendo pizza para cenar)
a eso hay que añadirle los postres: helados, flanes etc...
este finde he decidido controlarme...a ver... no soy idiota y no me planteado una meta inlacanzable... he puesto mis miras en algo que si puedo lograr.... mi cena del sabado y comida del domingo son inamovibles.. pero el resto del dia me he intantado contener...



SABADO:


*desayuno: cafe con leche y tostada con margarina
*almuerzo: enrollados de york y queso fresco con otro cafe (una loncha de york envolviendo al queso)
*comida: mi gran prueba superada... nada de pasta.... ensalada y ternera!!!
*merienda: nada de guarradas en el curro.... yogour natural
*cena... ejemm.. eso no lo cambio y ceno lo que me sale del..... en este caso: enrollados. compramos los enrollados en el mercadona y le pusimos un poco de salsa yogour, pimiento asado, queso cabra y pechuga a la plancha......... lo se... me pase pero me da igual"!!




DOMINGO:


corramos un tupido velo.......
el gran problema es que nos pillo en la calle a la hora del almuerzo y acabamos almorzando unas patatas fritas de bolsa.....(lo se... podeis pegarme...)

desayuno: como siempre..
almuerzo: unos doritos y unos sorbos de cola zero (no mucha pq no me gusta mucho)
comida: paella
merienda: una rebanada de pan con tomate, queso fresco y una anchoa
cena: ensalada

lo de la merienda fue pq se hizo algo tarde y decidimos ir a andar para bajar las calorias de los doritos (me los comi, pero que remordimientos tuve)

como veis, no lo he hecho muy bien, pero os aseguro que para mi ha sido un triunfo porque normalmente mis findes son muuuucho mas brutales...