Thins de bimbo vs pan bimbo de siempre

Han sacado en tv un anuncio de un producto nuevo de la marca Bimbo: Thin

No encuentro ahora el anuncio en español pero la idea era la misma...
Un pan ligero para tus cenas ligeras....
Pero he estado investigando un poco y a mi parecer es un timo para sacar mas dinero ya q es mucho mas caro que un paqt de bimbo normal.
aviso: no soy dietista y esto es solo mi opinion!!

 por si no se ve bien en la etiqueta..

100 gr de thin /bimbo (primer valor es el de thin)
kcal: 248/244
grasas: 2.2/2.2
saturadas (malisimas de la muerte) : 0.5/0.4
mono: 0.9/1.3
poli: 0.8/0.5
hc: 38/45.7
azucares: 6.5/2.7
fibra: 16/1.7
proteinas: 11/9.4
sal: 1.2/0.9
-----------------
1  thin/1loncha (solo apunto lo q me parece mas importante)
kcal: 99/56
grasas: 1/.05
hc: 15/10.5
azucares: 2.5/0.5
fibra:6.2/0.4
sal: 0.5/0.2

resumiendo (que conste q no soy dietista!! es mi opinion personal):
yo creo que entre un thin y medio sandw salimos ganando con el sandw y entre un thin y un sandw (2 rebanadas) mas o menos es lo mismo...
creo que a veces nos dejamos llevar por los anuncios y carteles y vemos "light/sano/ligero" y dejamos de ver las etiquetas...
en algunas cosas "gana"thin y en otras el bimbo de toda la vida, pero el precio es mucho mas elevado en el thin..

la unica ventaja es que el thins tiene mucha mas fibra pero si llevas una dieta sana en verdura y fruta realmente no te hace tanta falta....

mirando a traves de las fotos..

Estos ultimos dias estoy poniendo casi todos los dias fotos de lo que como.. me ayuda bastante a motivarme.
pero me he dado cuenta que la semana pasada todas las fotos las hice con el mismo mantel.....
y pense :
"nota mental: cambiar de mantel de vez en cuando..."jajaja
cambie el mantel y mi segundo pensamiento fue
"nota mental: comprar algun mantel nuevo que los que tiene estan echos polvo"
y este es el resultado: dos monisimos mantelitos indivudales!!
os gustan??

03/09/13

Mi dia de ayer no fue mal del todo... me pase en la merienda pq comi pan, pero cuando estoy de mañanas, no tengo tiempo para comer ,ni microonadas, ni nevera... nada, en el trabajo, asi que me llevo un sandw que me voy comiendo a bocados entrando y saliendo del almacen...
¿que pasa? que me como un sandw pero cuando llego a casa vuelvo a tener hambre....



unos de mis problemas es que tardo tanto en comerme el sandw que se ma hace seco y se me hace bola... asi que estos dias estoy poniendo ensalada de bolsa con pechuga de pavo o queso de untar con dos anchoas... ese tipo de sandw me salva la vida!! :-)

la cena de ayer fue espectacular... nos fuimos a andar y la cena consistio en un tupper con ensalada en sentada frente al mar en un banco.....
¿quien dijo que salir a cenar es caro?? jaaja

sobreviviendo al finde

mis findes son de locura.... desde el viernes me pongo a comer como una cerda y no acabo hasta el domingo por la noche (cena incluida)....
el viernes ya cae alguna "guarrada" o cena...
el sabado es espantoso...pasta con tomate o nata, cafe con gofre o dulce similar, cena copiosa de la muerte....
domingo.. tres cuartos de lo mismo (incluyendo pizza para cenar)
a eso hay que añadirle los postres: helados, flanes etc...
este finde he decidido controlarme...a ver... no soy idiota y no me planteado una meta inlacanzable... he puesto mis miras en algo que si puedo lograr.... mi cena del sabado y comida del domingo son inamovibles.. pero el resto del dia me he intantado contener...



SABADO:


*desayuno: cafe con leche y tostada con margarina
*almuerzo: enrollados de york y queso fresco con otro cafe (una loncha de york envolviendo al queso)
*comida: mi gran prueba superada... nada de pasta.... ensalada y ternera!!!
*merienda: nada de guarradas en el curro.... yogour natural
*cena... ejemm.. eso no lo cambio y ceno lo que me sale del..... en este caso: enrollados. compramos los enrollados en el mercadona y le pusimos un poco de salsa yogour, pimiento asado, queso cabra y pechuga a la plancha......... lo se... me pase pero me da igual"!!




DOMINGO:


corramos un tupido velo.......
el gran problema es que nos pillo en la calle a la hora del almuerzo y acabamos almorzando unas patatas fritas de bolsa.....(lo se... podeis pegarme...)

desayuno: como siempre..
almuerzo: unos doritos y unos sorbos de cola zero (no mucha pq no me gusta mucho)
comida: paella
merienda: una rebanada de pan con tomate, queso fresco y una anchoa
cena: ensalada

lo de la merienda fue pq se hizo algo tarde y decidimos ir a andar para bajar las calorias de los doritos (me los comi, pero que remordimientos tuve)

como veis, no lo he hecho muy bien, pero os aseguro que para mi ha sido un triunfo porque normalmente mis findes son muuuucho mas brutales...

dia lluvioso y una infusion nueva

 

llevamos dos días con tormentas importantes..
esta madrugada me he despertado a las 4.30 debido a la lluvia y truenos y me ha costado coger el sueño otra vez.. vamos que he dormido nada...
hoy hay menos tormenta aunque no ha parado de llover en toda la mañana... son de esos días en los que pagarías a tu jefe por no ir a trabajar... pero va a ser que no puedo escaquearme..jaja

ayer compre en mercadona una nueva infusión "fria" de mandarina y zanahoria.... hoy la he probado, pero como el día no acompaña, la he tomado caliente (junto a dos enrollados de york y queso fresco)
esta muy buena. sabe a mandarina y calienta el cuerpo.... (me niego a ponerme manga larga pero estoy en el limite de tener un poco de frío...)
es una forma sana de llenarte un poco el estómago.

y tengo en el fuego un caldito....hummmm

29 de agosto 2013

ayer me porte muy bien... exceptuando unos higos que me comi... me los trajo una compi (su madre se habia ido de vacas y trajo bastantes) y aunque se que es una excusa... eran de los verdes, un tipo de higo que no encuentras en esta zona....

*desayuno: café con leche y dos tostadas con margarina
*almuerzo: te y dos "enrollados de york y queso fresco"
*comida: ensalada tomate y pepino + dorada a la plancha+ los higos de la discordia...
*merienda: yogour natural
*pre-cena: manzana (como siempre de camino a casa)
*cena: ensalada con queso fresco, 4 langostios y un yogour

28 de agosto 2013

me parece un poco increible que ayer pesase 71.8 y hoy 72.5....
quizás fue la cena (cene leche con fitnees) pero tengo la sospecha que mi bascula va como le da la gana..
de todas formas me pesare solo un dia a la semana...

ayer.
*desayuno: café con leche y pan con aceite
*almuerzo: no almorcé pq me levante a las 10.30 y para ir a trabajar necesito comer pronto
*comida: verdura a la plancha y pechuga marinada a la plancha (habeis probado la pechuga marinada del mercadona? esta buenisima!!)
*merienda: yogour natural y unos poco cereales
*pre-cena: una manzana (salgo a las 22 y algo y hasta las 23 no llego a casa, asi que por el camino me comi una manzana)
*cena: leche con nesquick (lo se... pero no me gusta la leche blanca..) y cereales fitness

ayer ande poco (0.9km) pero mi camino con la perra estuvo lleno de percances o lo que es lo mismo mucha gente... pero luego hice 200 steps en la maquina...