Hoy me siento triste y muy frustrada....
Acabe noviembre en unos 70kg y ahora peso casi 76....
No voy a mentir: empece diciembre con mucha ansiedad, no se si debido a la medicacion que empece a tomarme o debido al desarreglo hormonal que tengo, pero comi mal....
Pero he vuelto al redil... volvi a final de dic y no estoy adelgazando nada.. de hecho cada dia estoy mas gorda...
me cuido mucho la alimentacion y he empezado a hacer ejercicio....
Hoy he salido a correr; he corrido 1km a tramos (ya que seguido todavia no puedo) pero por algo se empieza.. hago steps, pesas y abdominales... vale.. no es un ejercicio fuerte pq lo hago en casa, pero es que hasta hace poco mi ejercicio era cero patatero.....
Mi idea es coger un poco de fondo para meterme en un gym y meterme mas caña.
Esta mañana me he echado a llorar delante de la bascula....
No pretendo adelgazas un kilo al dia, pero es que peso mas que ayer!!! y peso mas que el lunes!!!

El viernes tengo que hacerme lo analisis que me ha mandado el medico; van a hacerme uno completo de hormonas ya que tengo sintomas raros para mi edad: sudores nocturnos, explosiones de calor, en general tengo mas calor que el resto del mundo (yo q soy muy friolera), ganas de comer cosas sabrosas/saladas (que me contengo, eh?!)....pero hasta el dia 12 de feb no sabre los resultados......

hoy son uno de esos dias en los que me dan ganas de tirar la toalla y comer lo que me de la gana.. al fin y al cabo, mañana voy a pesar mas.....



ACTUALIZADO 03/09/13
al final volvi a mi estado normal.. me quede con algun kilo de mas pero se me fueron los sudores nocturnos...
me hicieron unos analisis hormonales en profundidad: tengo una hormona en el cerebro muy baja y eso hace q yo sea una persona nerviosa, que de todo hace un mundo, q duerme mal... y esa "menopausia" fue una respuesta psicologica de mi cuerpo ante el strees.....